29.11.2021

Пожилым людям нужно больше, чем клише, чтобы оставаться активными

Важность физической активности признается как наукой, так и общественностью. Тем не менее, более 80 процентов взрослых в Соединенных Штатах не соответствуют требованиям U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний "Рекомендации по физической активности для американцев," который рекомендует не менее 150 минут умеренной интенсивности или 75 минут высокой физической активности в неделю. …

Упражнения, которые мало используются при хронической боли в спине и шее

(PhysOrg.com) – упражнения обычно используются для улучшения физического состояния, уменьшения симптомов и сведения к минимуму инвалидности, вызванной хронической болью в пояснице или шее. Многочисленные рандомизированные испытания и руководства по клинической практике поддержали эту практику, и исследования показывают, что индивидуально разработанные контролируемые программы упражнений связаны с лучшими результатами. …

Дети с аутизмом должны быть проверены на DCD, исследование рекомендует: Аутизм, DCD разделяют общие черты, но много различий

В статье, размещённой в этом месяце в издании Research in Autism Spectrum Disorders, Прискиле Кэколе, доценте кинезиологии; библиотекарь UTA Пис Оссом Уильямсон и Хэйли Миллер, доцент в Отделе Физиотерапии в Университете Северного Центра Медицинской науки Техаса, советуют, дабы люди с аутизмом были оценены всецело для возможности DCD. …

Обычное сканирование на предмет боли в пояснице не улучшает результаты

Врачи не должны немедленно заказывать обычное сканирование для выявления боли в пояснице, если они не обнаруживают признаков серьезного основного заболевания, – говорят исследователи из Орегонского научно-практического центра при Oregon Health & Отчет научного университета. Их результаты опубликованы в выпуске журнала The Lancet на этой неделе. …

Каждый четвертый U.S. взрослые сидят более восьми часов в день

Couch Potato Nation: почти половина американцев сидят слишком много часов в день и вообще не занимаются спортом, как показало новое исследование.

Опрос около 5900 взрослых показал, что почти 26 процентов сидят более восьми часов в день, 45 процентов не занимаются умеренными или интенсивными упражнениями в течение недели, а около 11 процентов сидят более восьми часов в день и не ведут физической активности. …