Это полезно

Сокращение калорийности питания защищает мозг

сокращение

Американцы доказали, что диеты смогут быть нужны. По словам ученых, сокращение питания выручает от заболевания Альцгеймера, уменьшая негативные трансформации в головном мозге человека.А механизм таков: защитником от слабоумия выступает фермент Sirtuin 1 (SIRT1), что активируется при понижении потребления калорий. …

Прекрасные, но опасные лесные пожары опасны для здоровья

Десятилетия назад Нат Кинг Коул нежно напевал о каштанах, жарящихся на открытом огне. Но с тех пор ученые раскрыли некоторые тревожные истины о древесном дыме.

Чем бургеры на растительной основе отличаются от мясных по качеству белка

Гамбургеры на растительной основе часто обещают белок, сравнимый с их аналогами животного происхождения, но способ обозначения белка на текущих этикетках пищевых продуктов – единственное общее значение, выраженное в граммах, – может вводить в заблуждение. Это потому, что человеческий организм не использует «белок» как таковой. Вместо этого ему необходимы незаменимые аминокислоты, которые присутствуют в белках, но концентрация и усвояемость аминокислот различны в зависимости от источника белка.

Витамин B 6 связан с повышенным риском перелома бедра

Согласно исследованию, опубликованному 2 июня в Журнале исследований костей и минералов, витамин B 6 , но не витамин B 12 , связан с повышенным риском перелома бедра во время длительного наблюдения.

Шесть советов, чтобы ваша семья оставалась здоровой и здоровой этим летом

Лето – прекрасное время, чтобы начать здоровые привычки, но находить время, чтобы оставаться в форме и делать здоровый выбор, поскольку семья может показаться подавляющей.