Не сидите прямо, это плохо для Вашего Обратного
Кажется, что, сидя прямо, что-то многим из нас преподают с очень раннего возраста, не хорошо для Вашей спины, говорят исследователи из Шотландии и Канады. Они нашли, что заседание прямо потянуло спину излишне. Идеально, Вы должны наклониться немного назад под углом приблизительно 135 градусов, говорят они. …
