Сон, более важный, чем диета для контроля веса
Если Вы умеете получать сон хорошего ночного \регулярно, Ваши возможности остающегося худого или становящегося человека на голодной диете значительно выше, говорят исследователи от Заботы Западный университет, Огайо, США, после контроля почти 70 000 женщин больше с половиной десятилетия. Это – самое большое исследование когда-либо, чтобы исследовать эффекты сна на весе по долгосрочному. …