мочь

Как справиться с эмоциональными “американскими горками” на семейных праздниках

Гармония / /

Свадьбы, выпускные, юбилеи и дни рождения – счастливые случаи, но если вы обнаружите, что наливаетесь необъяснимыми слезами, не расстраивайтесь по этому поводу.

По словам психолога и консультанта Университета Альберты Микаэлы Кадамби, чувствовать себя грустным во время семейных торжеств – нормально.

"Нет ничего лучше семейного случая, чтобы выделить острые моменты утрат и горя на протяжении всей жизни, и очень острая точка – на крупных жизненных торжествах," она сказала. "Если важные люди отсутствуют или отношения натянуты, семейные события подчеркивают это напряжение, и вы можете испытывать тяжелые эмоции одновременно с более позитивными."

…

Как справиться с эмоциональными “американскими горками” на семейных праздникахПодробнее »

Эксперт по старению и по окончанию жизни дает советы, как справиться с праздничной хандрой

Гармония / /

Это может быть самое прекрасное время года. Но праздники также могут быть временем печали и одиночества, особенно для тех, кто имеет дело с недавней смертью, болезнью или изменениями в семейной жизни.

Венди Люстбейдер, аффилированный доцент Школы социальной работы Вашингтонского университета и эксперт по проблемам старения, инвалидности и смерти, дает советы о том, как решать эти проблемы во время каникул. …

Эксперт по старению и по окончанию жизни дает советы, как справиться с праздничной хандройПодробнее »

Пинбол как модель борьбы с горем

Гармония / /

Процесс скорби можно сравнить с работой пинбольного автомата, где движение скорбящих между различными стадиями горя, такими как шок и депрессия, может быть непредсказуемым, согласно авторам, написанным в сентябрьском выпуске журнала Mental Health Practice.

Маргарет Байер из Университета Бэйлора, Уэйко, Техас и Рут Бухсел из Брукского армейского медицинского центра, Форт Сэм Хьюстон, Сан-Антонио, Техас, говорят, что они не пытаются предположить, что горе – это игра или преуменьшить значение этого опыта, но что метафора может помочь людям. …

Пинбол как модель борьбы с горемПодробнее »

Советы, как справиться с горем во время отпуска

Гармония / /

Эксперт говорит, что можно найти некоторое утешение для недавно потерявшего близкого человека.

По словам эксперта, люди, потерявшие любимого человека в прошлом году, могут испытывать трудности во время отпуска.

Но для них важно понимать, что в это время года не нужно грустить и что у них есть способы справиться со своим горем и найти утешение, по словам Пенелопы Бушман, директора программы практикующих психиатров в Школе Колумбийского университета. …

Советы, как справиться с горем во время отпускаПодробнее »

Как поставить детей выше разорванных отношений

Гармония / /

Послание профессора психологии Университета Вирджинии Роберта Эмери разводимым парам очень простое; родители должны быть родителями, чтобы дети могли быть детьми.

При том, что уровень разводов в США достигает почти 50 процентов, а более 40 процентов детей рождаются вне брака, все больше и больше детей рискуют потерять детство, потому что их родители не могут или не хотят игнорировать свои разногласия. …

Как поставить детей выше разорванных отношенийПодробнее »