рыба

Преимущества нефтяной богатой рыбы и морепродуктов далеко перевешивают риски от загрязнителей

Гармония / /

Едящая жирная рыба и морепродукты регулярно хороши вам, несмотря на риск для здоровья от загрязнителей, говорят ученые из Высшей школы здравоохранения Гарварда, США. Они сказали, что доказательства преимуществ были потеряны в море информации о рисках.

Исследователи просмотрели широкий спектр изданных исследований и нашли что:Вы можете читать об этом новом исследовании в Журнале американской Медицинской ассоциации (ДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА).- Эта сумма omega-3-fatty кислотного потребления каждую неделю также понижает общую смертность на 17%- Потребление рыбы или потребление эквивалентных omega-3-fatty кислот от шести унций макрели или трех унций лосося каждую неделю, сокращает количество смертельных случаев от болезни сердца из-за 36%

…

Преимущества нефтяной богатой рыбы и морепродуктов далеко перевешивают риски от загрязнителейПодробнее »

Слишком много жирной рыбы повышает риск преждевременных родов

Гармония / /

Один одна рука, беременным женщинам говорят съесть некоторую жирную рыбу, в то время как, с другой стороны, им говорят не поесть так, что уровни ртути в их телах повышаются.Если Вы беременны и решаете взять добавки рыбьего жира, Дон \’t покупают тех, которые имеют высокий уровень витамина А (ретинол), столько же ретинола не хорошо для развивающегося ребенка. …

Слишком много жирной рыбы повышает риск преждевременных родовПодробнее »

Жирное потребление рыбы снижает риск рака почек на 44%

Гармония / /

Если Вы едите жирную рыбу, такую как лосось или сардины, несколько раз неделя, Ваши возможности заболевания раком почек являются на 44% меньше, чем человек, не едящий жирную рыбу, по словам исследователей в Каролинском институте, Стокгольм, Швеция.Акула- Сельдь- Морепродукты (креветки/креветки, омар, речной рак)150 женщин заболели раком почек во время того 15-летнего периода (1987-2005). …

Жирное потребление рыбы снижает риск рака почек на 44%Подробнее »

Более высокое потребление рыбы связалось со сниженным риском депрессии

Гармония / /
потребление

Высокое потребление рыбы часто расценивается как являющийся частью здоровой диеты. Теперь, исследователи предполагают, что еда большой суммы рыбы могла также снизить риск депрессииМетаанализ, изданный в Журнале Эпидемиологии и Общественного здоровья, посмотрел на данные от соответствующих исследований, изданных между 2001 и 2014. …

Более высокое потребление рыбы связалось со сниженным риском депрессииПодробнее »

Любительницы рыбы рожают умных детей

Мозаика / /
рыба


Средством опыта ученые подтвердили, что те мамы, которые включают рыбу в рацион, рождают умных детей.
Доктора так растолковывают данное явление: рыба или рыбий жир содержат 3-омега жирные кислоты, которые больше других способны участвовать в формировании клеток мозга.

Источник: .MyJane Часть из испытуемых сели по просьбе медиков на рыбную диету. …

Любительницы рыбы рожают умных детейПодробнее »