ходьба

Группа поддержки, домашние упражнения улучшают подвижность пациентов с ЗПА

Гармония / /

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской кардиологической ассоциации, групповая поведенческая терапия, которая поощряла ходьбу дома, значительно улучшила и предотвратила потерю подвижности у пациентов с закупоренными артериями в ногах.

Заболевание артерий ног, известное как заболевание периферических артерий (ЗПА), может вызывать боль и усталость при ходьбе. …

Группа поддержки, домашние упражнения улучшают подвижность пациентов с ЗПАПодробнее »

Впервые модели ходьбы позволяют идентифицировать определенные типы деменции

Гармония / /

Новаторское исследование показало, что ходьба может быть ключевым клиническим инструментом, помогающим медикам точно определить конкретный тип деменции у пациента.

Впервые ученые из Университета Ньюкасла показали, что люди с болезнью Альцгеймера или деменцией с тельцами Леви обладают уникальными моделями ходьбы, которые указывают на тонкие различия между этими двумя состояниями. …

Впервые модели ходьбы позволяют идентифицировать определенные типы деменцииПодробнее »

Зеленая ходьба бьет блюз, новое исследование рекомендует экотерапию для депрессии

Гармония / /

Движение для зеленоватой прогулки в парке либо сельской местности, где каждый окружен по собственной природе, уменьшает депрессию тогда как, идя в торговом центре либо городском урегулировании44,5 процента людей сообщили о чувстве в худшем настроении после того, как прогулка торгового центра, 11 процентов не сообщили ни о каком изменении, и 44,5 процента сказали свое настроениенастроение и удовольствие. …

Зеленая ходьба бьет блюз, новое исследование рекомендует экотерапию для депрессииПодробнее »

Чтобы жить дольше, замените 1 час заседания с ходьбой ежедневно

Гармония / /

Когда дело доходит до пребывания здорового, совет бесконечен – пьют больше воды, тренируются больше, берут Ваши витамины, едят жирную рыбу, пьют больше кофе, пьют меньше кофе. Но новое исследование, кажется, упрощает ключ к долгосрочному здоровью; это предполагает, что путем замены 1 часа заседания каждый день с ходьбой, мы можем уменьшить наш шанс ранней смерти из-за 12-14%. …

Чтобы жить дольше, замените 1 час заседания с ходьбой ежедневноПодробнее »