Передозировка” добавок с витамином D возможна и вредна, предупреждают врачи в журнале BMJ Case Reports после лечения мужчины, которому потребовалась госпитализация из-за чрезмерного потребления витамина D.
Гипервитаминоз D”, как ранее называли это состояние, растет и связан с широким спектром потенциально серьезных проблем со здоровьем, подчеркивают они.
Речь идет о мужчине средних лет, который был направлен в больницу семейным врачом с жалобами на периодическую рвоту, тошноту, боли в животе, судороги в ногах, звон в ушах, сухость во рту, повышенную жажду, диарею и потерю веса (28 фунтов или 12,7 кг).
Эти симптомы продолжались почти 3 месяца и начались примерно через 1 месяц после того, как он начал интенсивный прием витаминных добавок по совету диетолога.
У мужчины были различные проблемы со здоровьем, включая туберкулез, опухоль внутреннего уха (левая вестибулярная шваннома), которая привела к глухоте на это ухо, скопление жидкости в мозге (гидроцефалия), бактериальный менингит и хронический синусит.
Он ежедневно принимал большие дозы более 20 безрецептурных добавок, содержащих: витамин D 50000 мг – суточная потребность 600 мг или 400 МЕ; витамин K2 100 мг (суточная потребность 100-300 мкг); витамин C, витамин B9 (фолат) 1000 мг (суточная потребность 400 мкг); витамин B2 (рибофлавин), витамин B6, омега-3 2000 мг дважды в день (суточная потребность 200-500 мг), а также несколько других витаминных, минеральных, питательных и пробиотических добавок.
Как только появились симптомы, он прекратил принимать ежедневный коктейль добавок, но симптомы не прошли.
Результаты анализов крови, назначенных семейным врачом, показали, что у него очень высокий уровень кальция и слегка повышенный уровень магния. А уровень витамина D в 7 раз превышал уровень, необходимый для достаточности.
Анализы также показали, что его почки не работают должным образом (острое повреждение почек). Результаты различных рентгеновских снимков и сканирования на предмет рака были в норме.
Мужчина пробыл в больнице 8 дней, в течение которых ему вводили внутривенно жидкости для промывания организма и лечили бисфосфонатами – препаратами, которые обычно используются для укрепления костей или снижения чрезмерного уровня кальция в крови.
Через два месяца после выписки из больницы уровень кальция пришел в норму, но уровень витамина D все еще оставался аномально высоким.
“Во всем мире наблюдается растущая тенденция гипервитаминоза D, клинического состояния, характеризующегося повышенным уровнем витамина D3 в сыворотке крови”, причем наиболее подвержены этому женщины, дети и хирургические пациенты, пишут авторы.
Рекомендуемый уровень витамина D можно получить из рациона (например, из лесных грибов, жирной рыбы), под воздействием солнечного света и с помощью пищевых добавок.
“Учитывая его медленный оборот (период полураспада около 2 месяцев), во время которого развивается токсичность витамина D, симптомы могут длиться в течение нескольких недель”, – предупреждают авторы.
Симптомы гипервитаминоза D многочисленны и разнообразны, отмечают они, и в основном вызваны избытком кальция в крови. Они включают сонливость, спутанность сознания, апатию, психоз, депрессию, ступор, кому, анорексию, боли в животе, рвоту, запоры, пептические язвы, панкреатит, высокое кровяное давление, нарушение сердечного ритма и аномалии почек, включая почечную недостаточность.
Также сообщалось о других сопутствующих признаках, таких как кератопатия (воспалительное заболевание глаз), скованность суставов (артралгия), потеря слуха или глухота, добавляют они.
Это всего лишь один случай, и хотя гипервитаминоз D растет, он все еще относительно редок, предупреждают авторы.
Тем не менее, дополнительная терапия, включая использование диетических добавок, популярна, и люди могут не осознавать, что возможна передозировка витамина D или потенциальные последствия этого, говорят они.
“Этот случай еще раз подчеркивает потенциальную токсичность добавок, которые в основном считаются безопасными, пока не будут приняты в небезопасных количествах или в небезопасных комбинациях”, – заключают авторы.
Ещё на этих выходных про списание долгов почитал, думаю это должно заинтересовать достаточно большое количество людей. Заходите не пожалеете.