(Продолжаемый от страницы 1…)Как веганы могут удостовериться своя омега, 3 потребления жирной кислоты достаточны?
Шпинат богат омегой 3.Грецкие орехиСвежий базиликЖирная рыба – анчоусы, сельдь, сардины, лосось, форель и макрель.
Конопляное семяАмериканцы и канадцы едят слишком много мяса и недостаточно рыбы, исследователи из Университета Британской Колумбии сообщили в американском Журнале Пищи в 2008. …
В течение многих десятилетий мы были все убеждены, что рыбий жир, специфично, омега 3 жира, хорош для нас – они, как предполагается, защищают нас от болезни сердца, рака и познавательного снижения. Новое всестороннее исследование, кажется, указывает, что, насколько защита болезни сердца и рака затронута, это может все быть мифом.(Инфаркт миокарда = сердечный приступ)
…
Никакие доказательства, что рыбий жир хорош для сердцаПодробнее »
Рыбий жир прибывает из жирной рыбы, также известной как жирная рыба, специфически ткань жирной рыбы, таковой как форель, макрель, тунец, сельдь, сардины и лосось.Соответствующее диетическое потребление DHA защищает людей от возрастной потери видения, сообщили канадские исследователи в журнале Investigative Ophthalmology & Visual Science.840% всех полиненасыщенных жирных кислот (PUFAs) в мозгу состоят из DHA. …
В какому нужно верить, первое исследование его доброго, нового исследования показало омегу, 3 жирных кислоты, найденные в рыбьем жире, могут быть эффективными для того, чтобы снизить риск психоза.Говоря с The Guardian, надежды профессора Аммингера исследование может предложить альтернативное лечение для психотических нарушений. …
Рыбий жир может предотвратить шизофрению и другие психотические нарушения?Подробнее »