Недосыпание мешает детям в учебе

Исследователи из Института Рамона и Автономного института Барселоны Лулла (оба — Испания) сообразили, что детки шести–семи лет, которые спят наименее 9 часов, поздно укладываются в кровать и не придерживаются режима, отстают в школе.
По словам учёных, большая часть малышей спят меньше, чем рекомендовано для верного умственного развития, и это не отлично, в силу того, что недосыпание нельзя восполнить. …



