Ключ к сохранению мягкости кожи зимой: Увлажняйте.
“Кожа становится более сухой, когда погода менее влажная, поэтому увлажнять ее следует не менее двух раз в день, а то и чаще”, – говорит доктор Вики Чжен Рен, дерматолог и доцент Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне.
Рен дала несколько советов, как вернуть коже влагу.
- Используйте мазь или крем, а не лосьон. Лосьоны содержат больше воды и не так много веществ, которые предотвращают сухость кожи. Наносите кремы после душа или ванны, чтобы удержать влагу.
- Выбирайте теплую воду вместо горячего душа или ванны. Ограничьте их продолжительность 5-10 минутами.
- В сухой сезон дома может помочь увлажнитель воздуха. Только не забывайте содержать его в чистоте.
- Носите одежду, которая защищает кожу от ветра и холода.
- Кремы, содержащие мочевину, молочную кислоту, лактат аммония или альфа-гидроксикислоты, могут быть полезны для толстой или чешуйчатой кожи. Однако они могут вызывать раздражение, если кожа трескается или растрескивается.
- Сухая кожа может быть у любого человека. Люди, страдающие экземой, могут быть особенно восприимчивы к изменениям погоды.
Следите за состоянием своей кожи, потому что некоторые симптомы могут быть признаком рака или заболевания щитовидной железы, почек или печени. Если вы тщательно ухаживаете за своей кожей, но ваши усилия не помогают, или ваша кожа сильно воспалена, трескается или покрывается коркой, возможно, вам необходимо обратиться к дерматологу.
“Помните, что отсутствие увлажнения всегда приводит к сухости кожи”, – сказал Рен в пресс-релизе колледжа.
Немного на этих днях про ремонт сололифта на https://santeh161.ru много интересного почитал, на мой взгляд это интересно и очень важно. Очень полезная информация.