Витамин B защищает мозг от старения

витамин

В следствии изучения, совершённого учеными Оксфордского университета, стало известно, что риск развития заболевания Альцгеймера (БА) возможно отсрочить, в случае если каждый день принимать витамины группы B.Витамины данной группы более, чем в семь раз снижают уровень атрофии серого вещества головного мозга в тех его областях, каковые самый уязвимы наряду с этим заболевании.Ученые в течение двух лет отслеживали посредством магнитно-резонансной томографии трансформации в головном мозге 200 пожилых добровольцев, у которых было диагностировано умеренное когнитивное нарушение. Добрая половина из них в течение этого периода приобретала высокие дозы витаминов B12, B6 и фолиевой кислоты – соответственно, в 300, 20 и 4 раза превышающие рекомендованные нормы.

Остальные участники изучения приобретали плацебо.В итоге было доказано, что витаминные добавки оказывают большой хороший эффект на те регионы мозга, каковые особенно страдают при БА, включая гиппокамп, мозжечок и срединную височную долю, более, чем в семь раз снижая степень их атрофии.

Специалисты отметили, прием витаминов повлек за собой не только понижение уровня гомоцистеина, что, со своей стороны, стало причиной уменьшению атрофии серого вещества, но и, как следствие, к замедлению потери когнитивных свойств – участники "витаминной группы" продемонстрировали отличных показателей в разных тестах по оценке их мозговой функции.Исследователям в первый раз удалось зримо показать возможность влияния на процесс развития заболевания Альцгеймера.

В особенности данный эффект проявился у тех участников, у кого изначально был большой уровень гомоцистеина в плазме крови. У тех из них, кто принимал витамины, уровень атрофии серого вещества составил всего 0,6 процента, а у тех, кто приобретал плацебо, данный показатель составил 5,2 процента.

И советовали всем пожилым людям, у которых наблюдаются неприятности с памятью, принимать в качестве профилактики БА витамины группы B.Источник: Медпортал