Сон в выходные сокращает риск сахарного диабета

риск

Ранее ученые придерживались мнения, что выходные, совершённые на диване, смогут повредить человека , нарушив его суточные ритмы. Эксперты советовали и на выходных придерживаться привычного ритма: подъем устраивать как в большинстве случаев в будние рабочие дни и ложиться дремать своевременно.

В выходные дни они дремали на несколько часов больше. Участники опыта всегда проверялись на уровень инсулина в их организме.

Но сейчас докторам удалось понять, что продолжительный сон по выходным дням способен сократить риск заболевания сахарным диабетом 2 типа.Исследователи в течение 5 лет вели наблюдение за 19 здоровыми мужчинами в возрасте 29 лет. Длительность их ночного сна на протяжении семи дней была в среднем по 6 часов.

Результаты опробования продемонстрировали, что уровень данного гормона намного меньше колебался в первой половине семь дней.Ученые уверены, что их опыт смог продемонстрировать, что повышение длительности сна может снизить риск развития диабета 2 типа, благодаря тому, что организм начинает лучше производить инсулин.

Эксперты утверждают, что совершённое ими изучение окажет помощь улучшить здоровье тем людям, каковые не высыпаются в течении рабочей недели.

8 комментариев к “Сон в выходные сокращает риск сахарного диабета”

  1. Холода Майя

    Ну не виноват я, что у меня большой словарный запас и расчитываю на адекватный уровень интеллекта у оппонентов, хотя регулярно убеждаюсь в обратном! Переоцениваю я оппонента, постараюсь исправиться! Но, как говорил один умный человек, в споре с идиотами не позволяй себе опускаться до их уровня, т.к. на низком уровне они победят тебя опытом! :-)))

  2. Энгельгардт Вадим

    О-о-о! Вы и мысли читаете? И давно это у Вас? Что значит голоса? Постойте, так это же признак психического расстройства! Немедленно прекратите, а то Расмуссеном станете, по крайней мере в палате соответствующей лечебницы. А пока прекратите собственные слова выдавать за чужие и успокойтесь!!! :-)))

  3. Квартина Ксения

    БН-800 планировали пускать на МОКС-топливе. Но производства этого топлива не было. И в 2010 году уже стало ясно, что когда нужно будет загружать, готово оно не будет. Перед конструктором поставили срочную задачу: заменить проектную МОКС на смешанную и будет содержать урановое топливо, что и было сделано! ДАЕШЬ РАДИАЦИЮ ПОБОЛЬШЕ! :-)))

  4. СУРЕЖА! Я не знаю где это У ВАС! 9 мая звонил родной дядя из ((ДНР)). Ничего хорошего не видит, хоть и далеко живет от линии соприкосновения. Спрашивал когда уже утихомирят Захарку и вернут территории псевдореспублики в состав Украины!!!

  5. Irondweller

    А ТО, ЧТО ИЗ "ДОРОГИ" ДЕРЕВЬЯ РАСТУТ, НЕ СМУТИЛО? ПОТОМУ КАК ТАМ, ГДЕ ИХ НЕТ ВСЕ ОЧЕНЬ ДАЖЕ РОВНЕНЬКО И ГЛАДЕНЬКО! Заткнись посему фейкометчик! :-)))

Оставьте комментарий