Пожилым людям нужно больше, чем клише, чтобы оставаться активными
Важность физической активности признается как наукой, так и общественностью. Тем не менее, более 80 процентов взрослых в Соединенных Штатах не соответствуют требованиям U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний "Рекомендации по физической активности для американцев," который рекомендует не менее 150 минут умеренной интенсивности или 75 минут высокой физической активности в неделю. …
Пожилым людям нужно больше, чем клише, чтобы оставаться активнымиПодробнее »