здоровый

Прилегание к здоровой диете могло снизить риск депрессии

Гармония / /

Новое исследование предполагает, что те, кто следует за здоровыми диетическими структурами, заметно показывающими фрукты, овощи, орехи и бобы, могут быть в сниженном риске депрессии.Даже смягчите приверженность диетам, связанным со сниженным риском депрессииВ то время как много исследования было выполнено, оценив роль диеты в профилактике незаразных болезней, таких как сердечно-сосудистое заболевание и рак, намного меньше внимания было обращено на влияние диеты на развитии психических расстройств. …

Прилегание к здоровой диете могло снизить риск депрессииПодробнее »

Здоровый сон: ведущие врачи составляют список рекомендаций

Гармония / /
врач

Американское Грудное Общество опубликовало рекомендации сна для хорошего здоровья, включая совет, что оптимальная продолжительность сна для взрослых составляет 7-9 часов, «несмотря на то, что отдельная вариабельность существует».«Сонливое вождение является важной причиной фатальных и неокончательных аварий с участием автомашин». …

Здоровый сон: ведущие врачи составляют список рекомендацийПодробнее »

Четверть здоровых клеток кожи обладает связанными с раком мутациями, исследование находит

Гармония / /

Связанные с раком мутации могут быть найдены в приблизительно четверти клеток кожи, принадлежащих здоровым людям. Это согласно новому исследованию, изданному в журнале Science.Сначала изучите автора доктора Иниго Мартинкорену, и коллеги нашли, что эти мутации показали структуры, связанные со случаями рака кожи немеланомы, известными как рак сквамозной клетки (SCC). …

Четверть здоровых клеток кожи обладает связанными с раком мутациями, исследование находитПодробнее »

Риск инсульта в здоровых пожилых людях уменьшил со статинами, fibrates

Гармония / /
инсульт

Исследователи нашли, что наркотики, принятые, чтобы понизить холестерин, были связаны с сокращением риска инсульта на 30% среди здоровых пожилых людей без истории сердечно-сосудистых проблем.Большинство случайных контрольных исследований, проводящихся, чтобы проверить сердечно-сосудистые препараты, вовлекает участников моложе 70, однако, означая, что преимущество этих препаратов для пожилых людей, широко затронутых сосудистыми событиями, все еще сомнительно. …

Риск инсульта в здоровых пожилых людях уменьшил со статинами, fibratesПодробнее »

Здоровые диеты делают более яркие мозги

Гармония / /
диета

Исследование почти после 28 000 человек в возрасте 55 и поболее старый в высоком сердечно-сосудистом риске, контролировавшем их диеты в течение 5 лет и проверившем снижения против размышления и тестов на запоминание, нашло меньшее понижение интеллектуальной мощи для тех, кто поел хорошо.Максимум 30 пунктов был возможен против этих, взгляды и тесты на запоминание и познавательное снижение были отмечены, когда множество понизилось на 3 пункта или больше, который произошел для 17% в целом – в общей сложности 4 699 участников. …

Здоровые диеты делают более яркие мозгиПодробнее »