Ученые развенчали миф о пользе жирной рыбы
Новые изучения подтверждают, то что жирные кислоты и жирная рыба омега-3 практически не выручают от инсультов и сердечных приступов.В большинстве случаев сердечникам рекомендуют съедать по 2-3 порции рыбы наподобие сельди, скумбрии, сардин еженедельно. Но сейчас доктора, быть может, исключат эти советы.
Не обращая внимания на такие выводы, в целом рыба нужна и люди должны придерживаться Средиземноморской диеты. Специалисты показывают, что риск повторного сердечного приступа очень высок, в случае если один эпизод уже был.
Сейчас новые директивы открыты для дискуссии. …
