Они возвращаются в Соединенные Штаты с несколькими типами травм и страдают от одного из самых высоких показателей хронической боли среди любого населения в Соединенных Штатах. Они тебя.S. ветераны. Основная проблема для медицинских работников заключается в том, как помочь им облегчить боль, которая продлится всю жизнь. …
Медитация внимательности может принести большее облегчение боли, чем плацебо, согласно исследованию, изданному в Журнале Нейробиологии.Что такое внимательность?
Семьдесят пять здоровых, участников без боли рандомизированно назначили на одну из четырех групп: медитация внимательности, медитация плацебо (релаксация), крем аналгезирующего средства плацебо (вазелин) или контроль. …
Медитация внимательности уменьшает боль, исследование находитПодробнее »
В то время как многочисленные исследования приветствовали медитацию внимательности для ее потенциальных выгод для ума и тела, новое исследование предполагает, что может оказать негативное влияние на память.Команда добавляет:В этом последнем исследовании Вилсон и коллеги намереваются определять, как медитация внимательности влияет на способность человека вспомнить происхождение воспоминаний. …
Медитация внимательности связалась с ложным отзывом памятиПодробнее »
Поведенческое обучение, такое как медитация внимательности может быть эффективным при улучшении самообладания к бросанию курить – даже для людей, у каких нет желания сдаться, сказать экспертов.«Медитация внимательности, а также другие стратегии, направленные на усиливающееся самообладание, вероятно, будет полезна для управления склонностью, но не обязательно для всех», говорит доктор Волкоу, добавляя:«Мы интересуемся попыткой исследовать, как повторное использование препаратов в конечном счете влияет на нашу способность управлять нашими желаниями», говорит доктор Волкоу. …
Медитация внимательности может помочь оставленным курильщикам – даже те без силы волиПодробнее »