Исследователи из Гарвардского университета и английского Imperial College совершили изучение, результаты которого продемонстрировали, что ежедневное потребление содержащих железо препаратов сокращает риски рождения ребенка с низким весом.Это изучение немыслимых масштабов, оно объединяет в себе материалы 90 работ, на протяжении которых участвовали 2 000 000 дам.
Был совершён мета-обобщение и анализ всех взятых данных. Целью послужила необходимость получения знаний о связи анемии у уровня железа и беременной женщины в крови плода в пренатальный период с потенциальными рисками при беременности и родах.Наблюдения продемонстрировали, что, во-первых, ежедневное потребление препаратов железа (дозировка – 10 мг/сутки) снижает риск развития железодефицитной анемии у дамы на 12%, во-вторых, наряду с этим возрастает вес плода при рождении на 15 граммов.
Ученые Гарвардского университета и английского Imperial College обращают внимание общественности на то, что препараты железа должны быть включены в перечень рекомендуемых минеральных элементов для беременных. Применение таких препаратов в рамках улучшения и профилактики гематологического статуса дамы, и с целью повышения веса плода при рождении доказало собственную эффективность. Другим вариантом возможно природный рацион, включающий в себя продукты, богатые железом.
Авторы изучения акцентируют внимание на том, что большая дозировка этого элемента в рационе беременной дамы не должна быть более чем 66 мг/сутки, тогда как ВОЗ нормой именует 60 мг/сутки. Прием препаратов железа не воздействует на риск наступления преждевременных родов.
К перечню таковых традиционно относят красное мясо и печень, орехи, гречневую и овсяную крупу, горох и чечевицу, брокколи и другие листовые овощи.