На протяжении новых изучений поступила информация, что в случае если высказывать собственные эмоции на бумаге, то это может стать для человека хорошей терапией. Такое времяпрепровождение способно лечить душевные раны.
Исследователи через 14 дней забрали у всех добровольцев биопсию тканей, что стало причиной тому, что на их коже появились раны. Исследователи всегда делали фотографии процесса заживления ран.
Как выяснилось, у трех четвертей участников опыта, каковые обрисовывали собственные эмоции на бумаге, спустя одиннадцать дней раны зажили совсем. У остальных же этот показатель составил чуть больше сорока процентов. Разумеется, что опыт продемонстрировал прямую связь между телом и разумом.
Это кроме этого относится и к физическому состоянию. Писание от руки может успокоить и в два раза стремительнее затянуть раны.Ученые из Новой Зеландии совершили опыт, в котором участвовали пятьдесят добровольцев. Участники были поделены на две группы, первая из которых должна была в течение двадцати мин. три дня подряд обрисовывать эмоции и события, каковые связанны с ними.
Вторая несколько добровольцев должна была фиксировать собственные эмоции в письменном виде и записывать все в тетрадках. Но наряду с этим люди из второй категории не имели права высказывать эмоции, как представители первой.
Кроме этого стало ясно, что состояние людской здоровья улучшается как раз благодаря верному выражению чувств.