Новое исследование предполагает, что витамин D не предлагает преимуществ страдающим ожирением подросткам исходя из убеждений сердечного здоровья или риска диабета. Не только, что, но и результаты исследования исследования предполагают, что витамин D мог даже увеличить уровни холестерина и триглицеридов.Доктор Сима Кумар, детский эндокринолог в клинике Майо Детский Центр, должен все же обнаружить любое значительное преимущество от добавок витамина D в подростках, однако, после проведения четырех клинических экспертиз и публикации шести исследований предмета за прошлые 10 лет.Наиболее распространенный и эффективный источник витамина D является солнечным светом с самыми богатыми источниками пищи, являющимися рыбьим жиром и жирной рыбой.
Если человек неспособен получить их рекомендуемые суммы витамина из естественных источников, им рекомендуют использовать добавки витамина D.Доктор Кумар предполагает, что это обнаружение могло произойти из-за относительно небольшое количество детей, участвующих в исследовании и его коротком периоде. Чтобы обратиться к этим ограничениям, она призывает, чтобы большие, плацебо-контролируемые исследования исследовали продолжительные действия дополнения витамина D.Эти курсы витаминов могут иногда быть больше чем пять – десять раз рекомендуемым ежедневным потреблением.
Много наблюдательных исследований указали, что дефицит витамина D может быть связан со связанными с ожирением медицинскими осложнениями, такими как устойчивость к инсулину и сердечно-сосудистое заболевание. Много медицинских работников следовательно рекомендуют дополнению большей дозы замедлить или препятствовать тому, чтобы такие осложнения развились.Добавки витамина D часто предписываются, чтобы замедлить или предотвратить развитие связанных с ожирением медицинских осложнений, таких как устойчивость к инсулину.После 3 месяцев ревакцинации уровней витамина D подростков в нормальный диапазон с добавками исследователи не наблюдали изменений в весе тела, индексе массы тела (BMI), талии, кровяном давлении или токе крови, объясняет доктор Кумар.
Она говорит, что была удивлена не раскрыть любое пособие по болезни.Исследование, изданное при Педиатрическом Ожирении, является частью ряда, проводимого исследователями от клиники Майо, расследующей ожирение в детстве.«Мы не говорим, что это плохо, чтобы взять добавки витамина D в обоснованных дозах, и мы знаем, что большинство страдающих ожирением подростков является недостаточным витамином D», доктор Кумар завершает. «Мы просто говорим, что жюри все еще отсутствует на том, насколько полезный это для улучшения полного здоровья в подростках».Некоторые эксперты полагают, что витамин D мог защитить от болезней, таких как рак и рассеянный склероз.
«Мы не говорим, что связи между авитаминозами витамина D и хроническими болезнями не существуют для детей – мы просто еще не нашли никого», заявляет доктор Кумар.Недавно, сообщаемый относительно исследования, предлагающего, чтобы добавки витамина D большей дозы не улучшали здоровье кости для женщин после менопаузы – группа, которая особенно восприимчива к условиям, таким как остеопороз.Несмотря на его имя, витамин D, как полагают, является прогормоном и не фактически витамином
Витамин также известен как витамин солнечного светаДля нового исследования ее команды они исследовали эффект дополнения витамина D в 19 страдающих ожирением подростках в возрасте 13-18 с дефицитом витамина D, оценив, какое влияние – если кто-либо – это имело на их полном здоровье.Принятие внутрь слишком большого количества витамина D может привести к условию, известному как токсичность витамина D или гипервитаминоз, потенциально приводящий к тошноте, рвущий и почечным осложнениям.
Однако новое исследование также нашло увеличенный холестерин и триглицериды – жир найденный в крови, которая может увеличить риск болезни сердца – среди участников.Узнайте больше о витамине DПо данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ожирение более чем удвоилось среди детей и учетверяло среди подростков за прошлые 30 лет. ДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА заявляет, что 1 в 5 американских подростках является в текущее время страдающим ожирением.Дополнение витамина D связалось с повышениями холестерина и триглицеридов
Быстрые факты о витамине DНедостаточность витамина D, как оценивается, влияет приблизительно на 75% женщин после менопаузы в США. Эффект этого дефицита на скелетном здоровье усилен падающими уровнями эстрогена, которые являются также фактором в развитии остеопороза.