Проявление хорошей заботы о Ваших зубах и деснах является важной частью поддержания полного хорошего здоровья. Бедное здоровье полости рта значительно связано с серьезными хроническими болезнями и может вызвать инвалидность и способствовать низкой самооценке.Однако существует несколько исследований, заявляющих, что несмотря на то, что увеличенное слюнотечение помогает хранить зубы здоровыми, ксилит был продемонстрирован, чтобы иметь антимикробные свойства и способность эффективно ингибировать кислотное производство cariogenic бактерий и предотвратить болезни полости рта, вызванные зубной бляшкой 8,9
Зубной кариес (распад) является результатом инфекционного процесса.В течение 3-5 минут после выделения к сахару зубы начинают обессоливать.Сахар и потребление конфет должны быть ограничены, поскольку бактериям во рту нужен сахар, чтобы произвести кислоты, ослабляющие эмаль и повреждающие зубы.
Каждый раз, когда Вы подвергаете зубам сахара, процесс деминерализации начинается, и может потребоваться до часа для рта, чтобы возвратиться к нормальным некислым условиям PH.Вода должна потребляться подробно, и любой безалкогольный напиток или напиток фруктового сока (диета и регулярная), должен потребляться с осторожностью.Сахар использования бляшки, чтобы произвести кислоты, разрушающие эмаль зуба.Практикуйте хорошие предпочтения в еде
Хрустящие фрукты и овощи, такие как яблоки, груши, сельдерей и морковь являются хорошими промежуточными закусками, поскольку активность жевания увеличивает производство слюны, и слюна помогает защитить зубы.Зубы покрыты трудным, внешним покрытием, названным эмалью.
Зубной кариес или впадины, более обычно известные как разрушение зуба, вызываются распадом зубной эмали.Кроме того, некурящий, выпивая много воды, и получая регулярные профессиональные чистки зубов и проверки необходимы, чтобы хранить десны здоровыми и зубная впадина свободный.Потребление множества продуктов, богатых питательными веществами и предотвращение тех, которые содержат сахар и крахмалы, важны для соблюдения зубов и здоровых десен.Гингивит является умеренной формой воспаления десен, заставляющего десны кровоточить с чисткой.
Впадина является распадом, прогрессировавшим до пункта, это формирует отверстие в зубе.Люди с диабетом в более высоком риске развивающихся инфекций, включая воспаление десен.Вы будете видеть введения в конце некоторых секций к любым недавним разработкам, покрытым новостями MNT.
Также высматривайте ссылки на информацию о связанных условиях.Что такое зубной распад?
Использование табака является одним из самых значительных факторов риска, связанных с развитием воспаления десен.Несмотря на то, что другие поддающиеся ферментации углеводы, такие как хлеб, крекеры, бананы и блюда из хлопьев для завтрака могут не быть полностью безупречными, исследования показывают, что потребление крахмалистых основных продуктов и свежих фруктов связано с более низкими уровнями зубного кариеса.
Фтористое соединение снижает риск кариеса, но не уничтожает зубной кариес полностью 1Жевание бессахарной десны после результатов еды в значительном сокращении формирования кариеса.Для здоровых зубов и десен, убедиться чиститься и почистить нитью ежедневно и иметь регулярные зубные проверки.Зубной распад влияет на взрослых, также детей, и серьезность болезни фактически увеличивается с возрастом.Исследования также отмечают, что ксилит и уменьшает уровень кариеса среди детей и из-за его нейтрального pH, способствует внутриротовой среде, которая является враждебной к ацидофильным бактериям, таким образом способствуя росту грамположительных базофильных бактерий, менее связанных с зубными и дыхательными болезнями 10
Лучший способ заботиться о Ваших зубах и деснах заключается в том, чтобы ежедневно следовать за хорошими предпочтениями в еде, щеткой и нитью, и иметь регулярные профессиональные чистки зубов и проверки.Большинство безалкогольных напитков содержит фосфорную кислоту, вмешивающуюся в способность тела поглотить кальций.
Фруктовые соки будут также купать зубы в разрушительном сахаре. Питье этих напитков через солому может помочь минимизировать время, зубам подвергают кислоты.Разрушение зуба требует выделения к сахару, но также и зависит от восприимчивости зуба, бактериального профиля рта, количества и качества слюны и количества времени, зубу подвергают сахара.
Зуб сначала составлен из полезных ископаемых.При жевании десны без сахара в течение десяти минут после того, как еда и закуски могут также помочь уменьшить распад.
Одно исследование показывает, что это не сорбитол или ксилит, содержавшийся в десне, а скорее увеличенном слюнном потоке, приписанном процессу жевания, помогающему зубам остаться здоровыми. При употреблении в пищу твердого сыра после того, как сладкая закуска является другой альтернативой для зубной защиты.
Слюна постоянно реминерализирует зубы, защищая их от распада.Некоторые люди генетически более подвержены тяжелому воспалению десен, чем другие.
Ранний распад может быть полностью изменен естественной реминерализацией.Быстрые факты на зубе и заботе о деснеБляшка является липкой бесцветной пленкой бактерий, придерживающихся зубов.
Вот некоторые ключевые пункты о зубах и деснах. Больше информации о детали и поддержке находится в главной статье.Впадины и разрушение зуба среди наиболее распространенных проблем со здоровьем в мире.
Они особенно распространены в детях, подростках и пожилых людях. Но любой, у кого есть зубы, может получить впадины, включая младенцев.Существуют неизлечимые доказательства, что сахар является самым важным диетическим фактором при зубной болезни.
Специфично, это – сумма, и частота свободного сахара потребляла, которые определяют серьезность распада.Надлежащий уход за полостью рта не требует чрезмерного времени или дорогих инструментов. Предотвращение простого сахара и осуществление ежедневной нежной зубной чистки и чистки нитью являются основным фондом для хороших зубов и заботы о десне.
Впадины являются постоянно поврежденными областями в твердой поверхности Ваших зубов, развивающихся в крошечные открытия или отверстия. Впадины также называют разрушением зуба или кариесом.
На следующей странице мы смотрим на эффективную зубную чистку, чистку нитью и важность регулярных зубных проверок.