Кроме этого, у шоколада и любителей конфет на 14% снижен риск происхождения гипертонии и на 15% — возможность развития метаболического синдрома (комплекса признаков, которые провоцируют заболевании и инфаркт).
Результаты исследования показывают, что потребление сладостей в ограниченных количествах не вызывает набора возникновения заболеваний и лишнего веса сердца. Но итоги этой работы, разумеется, не доказывают, что конфеты помогают худеть. Дело здесь, думается, в другом: просто западные любители конфет чуток больше отдаются физическим нагрузкам, чтоб “сжечь” излишние калории.Анализ сведений показал, что ИМТ и количество талии у сладкоежек были чуток меньше, чем у других: например, средний ИМТ первых равен 27,7, а у тех, кто обходится без сладкого, — 28,2.
Как отмечают спецы, сладости сами по для себя не являются предпосылкой набора кг. Тучность развивается из-за того, что мы употребляем больше калорий, чем тратим. Учёные рекомендуют получать из таких товаров, как сладости, фастфуд и газ-вода, менее 10% дневной нормы калорий: в другом случае избежать ожирения будет трудно.
Кэрол О’Нил и её сотрудники проанализировали результаты последовательности опросов, проводившихся в 1999–2004 годах с ролью 15 с излишним тыщ людей старше 19 лет. Испытуемых просили найти в памяти, что они ели в течении 24 часов незадолго до опроса.
Только 20% опрощенных признавались, что ели сладости — шоколад, конфеты, драже и мятные леденцы.
Но это не значит, что все другие ничем таким не балуются: вероятнее всего, они не ели конфет потому в тот денек, о котором их задавали вопросы.