Диета, продлевающая жизнь: морепродукты, овощи, и никакого молока

диета

На данный момент уже никто не колеблется, что средиземноморская диета есть самым здоровым пищей. Итальянцы, французы, испанцы, греки, мальтийцы – они все живут длительно и счастливо из-за того, что их рацион складывается из подходящих товаров. Команда исследователей из института Гетеборга в Швеции решила выяснить, как схожий образ судьбы может оказать помощь тем, кто ни в коем случае не придерживался таких правил питания также не слышал о их. …