Хотя полная вакцинация против COVID-19 значительно снижает ваши шансы попасть в больницу и умереть от болезни, прививки не полностью устраняют риски заражения.
Вот почему эксперты в области здравоохранения продолжают призывать людей применять другие профилактические меры, в том числе носить маски, чтобы получить дополнительный уровень защиты во время пандемии.
Но более чем через полтора года, что еще ученые узнали о способности масок сдерживать распространение коронавируса?? И по-прежнему ли эффективны те типы масок, которые сначала рекомендовали медицинские работники, по мере появления более опасных вариантов??
Руководство по маскам от Центров по контролю и профилактике заболеваний пошло по шаткой дороге в начале этого года, когда официальные лица объявили, что полностью вакцинированные люди могут снимать свои маски при любых сценариях, затем забрали его и сказали, что им следует носить маски в общественных местах в помещениях "существенная или высокая передача." CDC обновил свои рекомендации после всплеска случаев коронавируса, вызванного дельта-вариантом.
Невакцинированные люди и вакцинированные люди с ослабленным иммунитетом должны продолжать носить хорошо подогнанные маски в общественных местах в закрытых помещениях. На открытом воздухе маски, как правило, не нужны, за исключением районов с большим количеством случаев COVID-19.
Как правило, CDC говорит, что маски должны состоять из двух или более слоев "моющаяся, дышащая ткань" который полностью закрывает ваш нос и рот. Должно "плотно прилегает к бокам вашего лица" без зазоров и иметь проволоку, которая изгибается над носом, чтобы предотвратить утечку воздуха через верх.
Эти критерии могут включать тканевые маски, хирургические маски, самодельные маски и маски с прозрачными пластиковыми панелями для облегчения общения. CDC говорит, что вам следует избегать масок из ткани, затрудняющей дыхание, с клапанами выдоха или вентиляционными отверстиями и N95, помеченными как "хирургический" или "медицинский" маски, чтобы сделать их приоритетными для медицинских работников.
Соблюдайте осторожность с домашними и тканевыми масками
Если вы решили и дальше носить многослойную самодельную или тканевую маску, специалисты советуют стирать ее каждый день. Но действуйте осторожно.
Исследование, опубликованное в июле 2020 года, показало, что капли из дыхательных путей разлетелись примерно на 2 единицы.5 дюймов после прохождения через самодельную тканевую маску, около 8 дюймов с одноразовой маской в форме конуса и чуть больше фута со сложенным носовым платком в лабораторных условиях. Но с банданой капельки от кашля разлетались примерно на 3 фута 7 дюймов – худшие из них, если не считать отсутствия маски – даже несмотря на то, что у материала было самое большое количество нитей по сравнению с другими покрытиями.
Специалист по инфекционным заболеваниям д-р. Звонит Рой Чемали из онкологического центра Андерсона в Техасе "течь и светиться" чтобы оценить качество вашей маски.
Один из них – подержать зажженную спичку или свечу примерно в шести дюймах от лица, надев маску, и попытаться задуть ее. Если пламя погаснет, возможно, вам потребуется обновить маску. Другой тест – подержать маску на ярком свете; если вы видите сквозь него, ваша маска может быть недостаточно толстой, чтобы блокировать дыхательные капли от других потенциально больных людей.
Исследование, опубликованное в сентябре с участием почти 350 000 человек в сельских районах Бангладеш, показало, что в деревнях, которым предписано носить хирургические маски, вероятность развития COVID-19 в течение восьми недель была примерно на 11% ниже, чем в деревнях без масок. Защита повышена до 35% для людей старше 60 лет.
В деревнях, носящих тканевые маски, действительно было меньше случаев заражения COVID-19 по сравнению с деревнями, в которых не было масок, но исследователи из Стэнфордского и Йельского университетов заявили "разница не была статистически значимой," согласование с исследованиями, которые показывают, что хирургические маски могут лучше фильтровать микробы. Однако тканевые маски снизили вероятность того, что жители Бангладеш будут испытывать симптомы коронавируса во время заражения.
"Наше исследование предоставляет убедительные доказательства того, что ношение маски может прервать передачу [коронавируса]. Это также говорит о важности эффективности фильтрации," соавтор исследования доктор. Стивен Луби, профессор медицины из Стэнфорда, заявил в своем заявлении. "Это включает в себя посадку маски, а также материалы, из которых она сделана. Тканевая маска, безусловно, лучше, чем ничего. Но сейчас, возможно, самое подходящее время подумать о переходе на хирургическую маску."
Важно отметить, что хирургические маски не предназначены для повторного использования. U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов говорит, что если они "повреждена или загрязнена, или если дыхание через маску затруднено, вы должны удалить ее, безопасно выбросить и заменить на новую."
Хирургические маски также могут со временем потерять свою эффективность. Исследование, опубликованное в июле 2020 года, показало, что люди, которые слегка кашляют, все еще могут извергать капли на расстояние до 3 футов изо рта при ношении хирургической маски, потому что внутри нарастает давление.
Если вы двойная маска?
Когда дельта-вариант стал доминировать над всеми другими версиями коронавируса в США.S., некоторые эксперты в области здравоохранения предлагали людям носить две маски – тканевую маску поверх хирургической. CDC никогда официально не требовал двойных масок, но агентство включило их в обновленные рекомендации.
Исследование CDC, опубликованное в феврале, показало, что ношение тканевой маски поверх хирургической маски, а также изменение хирургической маски путем завязывания ушных петель снижает риск заражения коронавирусом у здорового человека более чем на 95%.
Некоторые эксперты говорят, что носить две маски не повредит, но если ваша единственная самодельная тканевая или хирургическая маска соответствует критериям, установленным CDC, вы должны получить некоторую защиту от коронавирусной инфекции.