Опоясывающий лишай, болезненное кожное заболевание, может быть предотвращен, если Вы выполняете тайцзи, древнее китайское боевое искусство, говорят исследователи из Калифорнийского университета, Лос-Анджелес. Тайцзи обычно используется в почти всех частях мира как осуществление низкого влияния для пожилых людей.Журнал американского общества гериатрии«Увеличивая иммунные реакции вирусу опоясывающего лишая ветряной оспы в пожилых людях: рандомизированное, контролируемое исследование тайцзи»Опоясывающий лишай влияет приблизительно на один миллион человек в одних только США – они обычно влияют на людей по возрасту 50.
Шесть месяцев спустя исследователи нашли, что у тех, кто получил уроки тайцзи, были почти дважды уровни иммунитета против опоясывающего лишая, по сравнению с другой группой. Фактически, исследователи нашли, что группа тайцзи умела развивать уровень иммунитета, подобного тому, что молодежь будет иметь после вакцинации.
112 здоровых волонтеров, 59-86, были вовлечены в это исследование. У всех участников была ветрянка.
У половины из них было три класса тайцзи каждую неделю в течение 12 недель, в то время как другая половина имела классы санитарного просвещения (но никакие уроки тайцзи). У них всех были анализы крови прежде и после их вакцинаций.
В этом новом исследовании исследователи нашли, что пожилые люди, выполнившие тайцзи, наслаждались лучшими иммунными реакциями против вызывающего опоясывающий лишай вируса, по сравнению с людьми, просто получившими санитарное просвещение.Том 55 Иссу Пэйдж 511 – апрель 2007 – doi:10.1111/j.1532-5415.2007.01109.x
Вы можете читать об этом новом исследовании в Журнале американского Общества Гериатрии, проблемы в апреле.Майкл Р. Ирвин, Мэриленд, Ричард Олмстид, доктор философии, Майкл Н. Оксмен, МэрилендАвтор Кристиан Нурдквист