Какова Зональная диета? Каковы преимущества Зональной диеты?
Зональная диета была создана доктором Барри Спирсом. Толчок его пищевого режима близко связан с развитием человечества.
колебания инсулинаНесмотря на то, что наши гены запрограммированы, чтобы собрать фрукты и овощи и поймать случайную добычу, мы потребляем огромные количества очень плотных, высоко обработанных углеводов, такие как зерно и продукты, сделанные из зерна.30%-й белокНачните еду/закуску с обезжиренного белка. …
Какова Зональная диета? Каковы преимущества Зональной диеты?Подробнее »