Упражнения Kegel уменьшают мочевую несдержанность в женщинах, подтверждает исследование

Женщины, страдающие от мочевой несдержанности, могут извлечь выгоду из обучения мышцы тазового дна, обычно известного как упражнения Kegel, согласно новому обзору исследований.ИНТЕРВЬЮИсследователи нашли, что программы подготовки Kegel являются более эффективными, если шаги сделаны, чтобы гарантировать, что пациент осуществляет правильные мышцы...
Читать далее »

Упражнение в пубертатном периоде может снизить взрослый риск рака, общую смертность для женщин

Исследователи, оценивающие здоровье женщин в возрасте 40-70, предположили, что сумма осуществления, в каком они участвуют в течение их подростковых лет, кажется, влияет на их риск смерти от рака или других причин как взрослые.«Наши результаты поддерживают важность продвижения участия осуществления в...
Читать далее »

Диабет 2 типа может быть предотвращен через диету и упражнения

Программы, заставляющие людей есть более целебно и увеличивать свою физическую активностьих палец и впрыскивание себя с инсулином. Процедура является болезненной и опасной -месяцынаиболее распространенная форма болезни). Медицина.после наблюдения за обзором изданных доказательств, на ли диета и физическая активностьВ дальнейшей перспективе...
Читать далее »