Какие привычки продлевают жизнь?
Американские исследователи из университета Джонса Хопкинса опубликовали результаты собственного изучения. Последнее было посвящено здоровому образу судьбы.
На протяжении изучения велось наблюдение за здоровьем 6200 людей в возрасте от 44 до 84 лет. У тех, кто придерживался нужных привычек, риск погибнуть в течение восьми замечаемых лет был ниже на 80% если сравнивать с теми, кто вел противоположный образ судьбы.
Результаты наблюдений, проводимых учеными, заключаются в том, что существует четыре привычки, соблюдение которых в течении восьми лет, снижает риск смерти. …