Пробуждение рано в рабочие дни может вредить метаболическому здоровью

Проникающий тон будильника не является звуковым, обычно добро пожаловать рано утром, приводя в готовность нас самым нетонким способом, которым мы должны встать для работы. Но это раннее пробуждение является больше, чем просто надоедливый; новое исследование находит, что может фактически быть...
Читать далее »

Контрольные группы биологических часов пробуждение и засыпание с простым механизмом

? После больше чем десятилетия один исследователь и его коллеги наконец раскрыли механизм позади, как биологические часы животного будят его и помещают его, чтобы спать.?Поездка к этому открытию началась 15 лет назад, когда ведущий автор доктор Рави Аллэда, нейробиолог в...
Читать далее »