6,5 часов сна могли быть всем, в чем мы нуждаемся?

Главная жалоба наших времен — то, что современный стиль жизни — с его искусственным освещением, электронными устройствами и поставкой кофеина — сократил продолжительность сна от »естественных» уровней и разрушил ее выбор времени. Но люди, живущие далеко от иммобилизаций городской жизни,...
Читать далее »