Насыщенные жиры слишком часто заменяются нездоровыми альтернативами

Удаление насыщенных жиров, чтобы улучшить здоровье и пищевое качество широко рекомендуется, но новое исследование показывает, что много людей просто заменяют их другими продуктами, не предлагающими пользы для здоровья.Чтобы снизить риск болезни сердца, доктор Ху предлагает:Заменяя чипсы и печенье с арахисом,...
Читать далее »