Упражнения Kegel уменьшают мочевую несдержанность в женщинах, подтверждает исследование

Женщины, страдающие от мочевой несдержанности, могут извлечь выгоду из обучения мышцы тазового дна, обычно известного как упражнения Kegel, согласно новому обзору исследований.ИНТЕРВЬЮИсследователи нашли, что программы подготовки Kegel являются более эффективными, если шаги сделаны, чтобы гарантировать, что пациент осуществляет правильные мышцы...
Читать далее »