Лучшая память связалась с физической активностью

Список пользы для здоровья, сопровождающей оставание активное физически, длинен, но новое исследование предлагает дальнейшее преимущество; пенсионеры, делающие больше шагов — или путем ходьбы или оздоровительного бега — выигрывают лучше на задачах памяти, чем их сидячие пэры.Кроме того, связь между числом...
Читать далее »

Эксперты призывают к здоровой еде и физической активности в Мировой День Диабета

В соответствии с Мировым Днем Диабета, эксперты по здоровью призывают, чтобы увеличение здоровой еды и физической активности снизило риск для условия, в текущее время влияющего приблизительно на 387 миллионов человек в мировом масштабе.«Высокий счет означает, что Вы находитесь в опасности,...
Читать далее »

Омега 3 добавки, физическая активность не показывает эффект против познавательного снижения

Изыскания, разработанные с «высококачественной» наукой, не показали преимущества против познавательного снижения для пенсионеров, берущих структурированное осуществление или пищевые добавки.Диетические эффекты могут занять годы«Это обнаружение важно», говорят авторы, «потому что исполнительная функция является самой чувствительной познавательной областью, чтобы осуществить вмешательства и...
Читать далее »

Физическая нагрузка могла улучшить симптомы болезни Альцгеймера, деменции

Три исследования продемонстрировали, что физическая нагрузка не могла бы только снизить риск болезни Альцгеймера и сосудистой деменции; это могла бы быть эффективная форма лечения также.«В то время как наши результаты должны быть проверены в более многочисленных и поболее разнообразных группах,...
Читать далее »

Слишком много ТВ, низкая физическая активность может ухудшить познавательную функцию

Высокий просмотр телепередач и низкая физическая активность в раннем и середина взрослой жизни мая повышают риск более плохой познавательной функции позже в жизни, согласно новому исследованию.«Понимание этого отношения в раннюю взрослую жизнь может быть особенно важным, потому что общие данные...
Читать далее »