Приблизительно половину всего собственного времени люди растрачивают на мысли и неэффективные рассуждения. И конкретно это делает их злосчастными, говорят психологи. “Способность мыслить, представлять ситуации, которые с нами не происходят – превосходное эволюционное достижение. Вкупе с речью это умение типично только для 1-го вида на Земле. Но в то же время, мыслительный процесс является очень чувственно затратным”, – гласит Дэнил Гилберт, спец Института Гарварда.
Он же убежден что “синдром блуждающей мысли” является главной предпосылкой отвратительного настроения, вялости и даже депрессий.
При всем этом психологи узнали, какие занятия доставляют людям наивысшую удовлетворенность. Как и следовало ждать, этими досугами оказались секс и активные утехи.
Менее счастливыми люди бывают, когда посиживают за компом, трудятся либо пассивно отдыхают после работы.
“Во многих религиозных и философских учениях процесс абстрактного размышления, рефлексия именуется высшим благом человека, возвышающим его над миром. С этим тяжело спорить, но счастья такая деятельность очевидно не приносит”, – считают создатели исследования. Они продолжают свою работу.
В текущее время к ним присоединилось уже выше 5 тыс. добровольцев.Оказалось, что 46,9% времени участники теста растрачивали на размышления вообщем. И приблизительно 30% времени активной деятельности они задумывались совсем не о том, чем занимались. Например, студентка на лекции размышляла о вчерашнем походе по магазинам, офисный клерк вспоминал о ссоре с супругой, одни планировали будущее, другие вспоминали что-то, кто-то просто фантазировал.
Постоянно одно – конкретно в эти моменты люди докладывали своим электрическим интервьюерам, что не ощущают себя счастливыми.
Ученые провели уникальную работу, в какой было задействовано 2250 добровольцев в возрасте от 18 до 88 лет, более 80% составляли америкосы.
Они все являются юзерами телефона iPhone. На эти аппараты было установлено особое программное обеспечение – в самые внезапные моменты телефон “обращался” к испытуемым с просьбой обрисовать их текущее состояние: что они делают, о чем задумываются, ощущают ли себя отлично – эти данные анонимно собирались в едином вычислительном центре.
К концу опыта психологи получили выше 250 тыс. таких ответов, которых оказалось довольно для выявления соответствующей тенденции.