По словам профессионалов из Института Чикаго, чувство одиночества чревато возникновением различных расстройств сна. Чтоб обосновать это, они сделали опыт, в каком участвовала фактически сотка человек.
Оказалось, что одинокие люди почаще пробуждались. Их сон был поверхностным, исходя из этого им удавалось ужаснее выспаться.
Испытуемых расспросили о качестве сна, тревожности, стрессе, наличии депрессии. Также участники поведали о том, с кем они спят.
Позже хоть какой испытуемый надел электрический браслет, определяющий период сна, переход ко сну и назад.
myjane.ru