Смотрение телевизор могло бы замедлить Ваш мозг

Заседание в течение длительных периодов времени и не быть физически активным, как известно, оказывают негативное влияние на здоровье. Впервые, его эффект на познавательную производительность в молодых совершеннолетних был также исследован.Исследование использовало данные от 3 247 взрослых (разделение примерно равномерно между мужчинами и женщинами, белыми и темнокожими). Участники, из пяти американских городов, были взяты от развития Риска Коронарной артерии в Молодых совершеннолетних (КАРДИЯ) исследование.

Очень немного исследований исследовали связи, если таковые имеются, между физической активностью в раннюю взрослую жизнь и познавательной функцией позже в жизни.Результаты британского исследования, изданного в 2003, исследовали отношение между физической активностью во взрослых в течение их середины 30-х и их последовательным познавательным здоровьем в будущем. Исследование нашло, что физическая нагрузка в 36 лет возраста была связана со значительно более медленным уровнем снижения в памяти между возрастами 43 и 53.Существует также постоянно растущий корпус данных, который физическая активность помогает улучшить или поддержать, познавательная функция.

Текущее исследование, возглавляемое Тиной Д. Хоэнг из Северного Калифорнийского Института Исследования и Образования в Медицинском центре Дел Ветеранов, бросает более глубокий взгляд.Авторы искренны об ограничениях исследования. Они признают, что, возможно, был некоторый уклон выбора из-за участвующих уволенных за 25-летний период.Медицинские применения сидячего образа жизни, как известно, включают более высокий риск сердечно-сосудистого заболевания, определенные типы рака, диабета 2 типа и ожирения.

Авторы газеты закругляют свой отчет с призывом к большему количеству исследования. Теперь более чем когда-либо это должно быть проблемной областью, как они справедливо упоминают:Новое исследование, изданное в Психиатрии ДЛИННОЙ ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЙ ОДЕЖДЫ, следовало за людьми в течение 25 лет, картируя их наблюдающий ТВ график и режим осуществления.Ученые, смотрящие на долгосрочное здоровье, долго волновались по поводу разветвлений все более и поболее сидячего стиля жизни и повышения основанных на дисплее действий.

Рэй Одитори Вербэл Лирнинг Тест (RAVLT): оценивает словесную память.Наблюдение расширенных сумм ТВ могло бы быть связано с познавательным снижением.«Относительно основанного на населении здоровья может эффект сидячего поведения«Мы нашли, что низкие уровни уровней физической активности и высокий уровень просмотра телепередач во время молодого к середине взрослой жизни были связаны с худшей познавательной производительностью в середине жизни.

Анализ Stroop: также тестирование исполнительной функциибудьте особенно последовательны, потому что использование основанных на экране технологий для работы и досуга увеличилось за прошлые несколько десятилетий."В конце этих 25 лет каждый участник закончил батарею трех познавательных анализов:

Другие исследования, исследовавшие младших людей, использовали ретроспективные данные, которые не оптимальны. Текущее исследование является первым в своем роде, чтобы посмотреть на сидячее поведение, телевизионное наблюдение, осуществление и его долгосрочные познавательные эффекты на молодых совершеннолетних (в возрасте 18-30).Авторы исследования завершили:В частности эти поведения были связаны с более медленной скоростью обработки и худшей исполнительной функцией, но не со словесной памятью.

ТВ делало людей познавательно медленнее?За 25-летний период участников спросили об их телевизионном времени просмотра и любой физической активности, в которую они были вовлечены.Исследование нашло, что у тех, кто переместился менее физически и провел больше времени перед ТВ, было худшее множество в анализах DSST и Stroop, но не RAVLT.

Они также упоминают, что уровни телевизионного просмотра и физической активности были собраны через анкетный опрос, метод, имеющий его собственные ловушки. Другое ограничение, упомянутое авторами, — то, что познавательные анализы не измеряли все потенциальные области познавательного функционирования.Физически активные люди, с другой стороны, вероятно, будут жить дольше и менее склонны страдать от депрессии.

Участники с наименее активными структурами поведения (т.е. и низкая физическая активность и высокое время просмотра телепередач) были наиболее вероятны иметь плохую познавательную функцию."Связи между познавательной функцией и осуществлениемУчастники заполнили анкетные опросы относительно суммы телевизора, который они смотрели и сумма осуществления, которое они выполнили.

Данные собирались каждые 2-5 лет между 1985-2011.Анализ замены символа цифры (DSST): это проверяет скорость обработки и руководителя, функционирующего (регулирование и контроль познавательных процессов включая память, рассуждения, гибкости задачи, проблемы и планирования)

Суммировать текущее исследование в этой области: сидите меньше, двигайтесь больше. На подобной ноте, недавно покрыл исследование, связывающее ТВ, смотрящее к повышенному риску смерти от основных причин.

Комментариев: 12 на “Смотрение телевизор могло бы замедлить Ваш мозг

  1. ПС. Я нигде не говорил и не говорю, что верю в то, что юлька переводила деньгт убийцам, хотя и допускаю, что это могло быть

  2. УСЛОВИЕ ЗАДАЧИ ДЛЯ ДЕТЕЙ: Кроме того, полиция задержала одного из участников первомайского митинга, который напал на проукраинского активиста после того, как тот порвал его плакат._________________ ЗАДАНИЕ: определить, КТО первым начал. Итак, время пошло!

Добавить комментарий