Завтракать определенно связано с образовательным достижением, согласно новому исследованию, изданному в журнале Public Health Nutrition.20-30% подростков не ест завтрак
Девочки и подростки старшего возраста, более вероятно, обойдутся без помощи его.Шанс получения необычного счета оценки составил вдвое более высокий для зрачков, кто съел завтрак, по сравнению с теми, кто не сделал. Еда нездоровых пунктов как конфеты и чипсы на завтрак, о котором сообщает каждый 5-й ребенок, не оказала позитивного влияния на образовательное достижение.Авторы предлагают будущее исследование того, как потребление завтрака и другие медицинские поведения улучшают академические результаты и подобные исследования среди детей старшего возраста, поскольку исследование показало что снижения потребления завтрака после начальной школы.
В США 8-12% детей школьного возраста пропускает завтракСоавтор доктор Грэм Мур комментирует:Уровень образовательной производительности был значительно связан не только с числом здоровых блюд для завтрака, потребляемых, но также и с другими диетическими поведениями, такими как число конфет, жареного картофеля и порций фруктов и овощей, которые съели всюду по остальной части дня.
Узнайте больше о здоровой едеЗрачки попросили перечислить всю еду и питье, потребляемую в течение чуть более чем 24 часов (включая два завтрака), отметив то, что они потребляли в определенные времена в течение предыдущего дня и на завтрак в день создания отчетов.Предыдущие исследования в Великобритании показали, что 14% из 7 15-летних детей пропускают завтрак, и 30% ничего не едят до ланча. Потребление завтрака, как также показывалось, было в социальном отношении копировано, помещая бедных детей в больший риск отрицательных последствий для здоровья.
Быстрые факты о детском завтракеАвторы говорят, что это – убедительные доказательства что, какие зрачки едят аффекты, как хорошо они делают в школе со значительными применениями для политики здравоохранения и образования.Эксперты по здравоохранению в Университете Кардиффа в Великобритании выполнили исследование 5 000 детей в возрасте 9-11 больше чем из 100 начальных школ.Еда здорового завтрака может повысить учебное достижение.
Потребление завтрака было последовательно связано с результатами общего состояния здоровья и острыми мерами концентрации и познавательной функции. Однако доказательства относительно связей, чтобы забетонировать образовательные результаты, до сего времени, были неясны.
Более высокое множество для едоков завтракаВ Великобритании много школ предлагают зрачкам свободный завтрак, который профессор Бонелл называет важным инструментом для ревакцинации образовательной производительности молодых людей, начиная с «инвестирования ресурсов в эффективных вмешательствах, чтобы улучшить здоровье молодых людей, также, вероятно, улучшит их образовательную производительность».Профессор Крис Бонелл, от Института Университетского колледжа Лондона Великобритании Образования, говорит, что школы должны сосредотачиваться на здоровье и образовании их зрачков как дополнительные вместо конкурирующих приоритетов.
Команда убеждает школы выделить время и ресурсы к улучшающемуся здоровью детей, цитируя «ясную синергию между здоровьем и образованием», и предполагая, что объемлющие медицинские улучшения в ядро обучения могли привести к образовательным улучшениям.Относительно состава завтрака они цитируют растущие доказательства, что блюда для завтрака с более низким гликемическим индексом, постоянно выпускающие энергию в течение утра, могут иметь положительное влияние на познавательное функционирование, здоровье, школьное присутствие и академические результаты.
Они стремились исследовать связь между потреблением завтрака и качеством и последующим достижением в оценках 6-18 несколько месяцев спустя.Доктор Джули Бишоп, директор по медицинскому Улучшению в Здравоохранении Уэльс, говорит, что исследование поддержит школы, полагая, что меры улучшают диету их зрачка, принося преимущество не только к их непосредственному здоровью, но также и их достижению.
«Соединение наших данных к реальному миру образовательные характеристики позволило нам представлять прочные свидетельства связи между едой завтрака и преуспевающий в школе. Существует поэтому серьезное основание полагать, что, где школы в состоянии найти способы поощрить тех молодых людей, не едящих завтрак дома, чтобы съесть школьный завтрак, они получат значительную образовательную выгоду».Текущее исследование, во главе с Ханной Литтлекотт от Центра Университета Кардиффа развития и Оценки Сложных Вмешательств для Улучшения Здравоохранения (РАСШИФРОВЫВАЕТ), как думают, является самым большим до сего времени рассмотрение продольных эффектов на стандартизированную школьную производительность.
ранее сообщил, что еда завтрака уменьшает тягу и переедание.